Kuiva iho ja veden juonti

Veden juontihan tekee hyvää iholle ja keholle, mutta miten vettä pitäisi juoda?Iho on meidän suurin elin ja kehon peili eli kuivan ihon syynä on kehon kuivuus. Kun ihosi on kuiva, se haluaa välittää viestin siitä, että kehollasi on jano. Jätä jäävesi juomatta, jos haluat hyötyä vedestä jota juot Sillä kylmä vesi menee vain nopeasti kehon … Lue lisää