Esse Anti-age kasvohoidot

Vaikka ikääntymismuutokset ovat koko kehossa – ja myös ihossa – väistämättömiä, voimme ihon kokonaisvaltaisen (sisäinen ja ulkoinen) hoidon ansioista olla kauniita kaiken ikäisinä. Ikääntyessä iho useimmiten rypistyy, ohenee ja veltostuu. Ihon oheneminen voi myös herkistää ihoa. Säännöllinen probioottinen hoitolahoito yhdistettynä probioottiseen kotihoitoon on tuloksellista ihonhoitoa (ks. Sky-yhdistyksen kaavio) Jos iho on kovin herkistynyt ja tulehtunut, Essen Sensitive-hoidoista ja Sensitive-linjan … Lue lisää

7 askelta kokonaisvaltaiseen ihonhoitoon

Miten voit hoitaa ihoa sisäisesti ja ulkoisesti? 1. Huolehtimalla riittävästä unesta. Unen puute aiheuttaa mm. stressiä elimistössä ja stressi puolestaan heikentää ihon kuntoa. 2. Syömällä ravinnerikasta ja värikästä luomuruokaa, mielellään kaikkia sateenkaaren värejä (kasviksista ja marjoista löytyy) sekä hyviä kylmäpuristettuja rasvoja. Laadukasta ja puhdasta proteiinia unohtamatta. 3. Harrastamalla mielekästä liikuntaa ja ulkoilua, hyötyliikuntaa ennen kaikkea! … Lue lisää